10-minutowy poranny reset
Trzy pytania: co jest faktem, czego nie wiem, jaki jest mój najprostszy krok. Zero przewidywań, tylko ruch.
- 2 min: zapis faktów
- 5 min: decyzja o kroku
- 3 min: blok kalendarza
Proste, wykonalne i gotowe do użycia od zaraz.
Trzy pytania: co jest faktem, czego nie wiem, jaki jest mój najprostszy krok. Zero przewidywań, tylko ruch.
Wysoka wartość + niska niepewność = wykonaj teraz. Wysoka wartość + wysoka niepewność = zrób szybki eksperyment i wróć do decyzji po danych.
Wypisz skróty: katastrofizacja, myślenie czarno-białe, wróżenie. Zaznacz, które pojawiły się dziś i jak je „przechwycisz” jutro.
Definiuj progi: „jeśli koszt > X, przerywam”, „jeśli klient odpowie do wtorku, eskaluję”. Decyzje są wcześniej, nie „na gorąco”.
Pięć pytań: co zadziałało, co nie, co mnie zaskoczyło, czego się nauczyłem, co powtórzę w przyszłym tygodniu.
Napisz wiadomość w formularzu na stronie głównej — wyślemy zestaw ćwiczeń do pracy własnej i zespołowej.
Wróć na start